Abhyanga est un massage ayurvédique indien
Issu de l’ayurveda, médecine traditionnelle indienne, l’abhyanga est un des massages les plus anciens pouvant être considéré comme le point de départ de tous les techniques de massage à l’huile
Principaux Bienfaits Physiques:
- Amélioration de la circulation
- Tonification musculaire
- Assouplissement des articulations
- Elimination des impuretés du corps avec une action sur la peau
- Accroissement de l’énergie vitale tout au long de la journée
- Action sur le système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité et plus profond
Principaux Bienfaits Psychologiques:
- Positivisation des émotions
- Amélioration de l’harmonie intellectuelle et de la concentration
- Meilleure gestion du stress et des émotions