Self-Défense

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Le pratiquant trouvera dans cette discipline de nombreux moyens efficaces de défense contre les agresseurs même si ceux -ci sont armés (couteau, matraque, bâton….).L’utilisation par principe, de la force de l’adversaire, en fait un sport particulièrement accessible aux femmes sensibilisées par l’aspect  ” SELF -DEFENSE “.C’est aussi pour ceux ou celles qui ont pratiqué plus jeunes une activité physique, la possibilité de renouer, sans obligation de compétition avec un sport très complet qui développe et entretient la souplesse, la tonicité, la condition physique et développe la concentration.

 

 

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